Cuidáte de las arrugas

Consejos para que empieces a prevenir el envejecimiento de tu piel.

Tarde o temprano, a lo largo de la vida, esos odiados pliegos en la piel llamados arrugas que nacen tanto en hombres como mujeres van a aparecer. A la larga, vos también vas a tener las tuyas, pero no hay que desesperar porque existen formas de retrasarlas. te da los mejores consejos para que las prevengan.

 

El cuerpo no envejece al mismo tiempo. Y el culpable de esto es el sol. Las partes que más exposición tengan van a ser las que mayores problemas tendrán. Por esto, tu cara, lamentablemente, será la primera afectada.

 

Los rayos solares tienen una acción verdaderamente nociva para la piel. Por eso es indispensable el uso –tanto en verano como en invierno- de cremas con algún factor de protección (aunque sea mínimo).

 

Pero por otra parte, el sol también actúa de forma positiva en la piel, ya que produce la asimilación de la vitamina D. Por lo tanto, el sol debe consumirse, pero con moderación.

 

El tiempo disminuye la formación de colágeno y elastina, que son los encargados de hidratar y elastizar la piel. El sistema de defensa pigmentario también se va a ver afectado y surgirán manchas.

 

Cuando se pierde elasticidad, la piel se reseca y se empieza a ‘romper’ por falta de lubricación. Todo esto sumado a la polución y contaminación del aire provocarán arrugas.

 

Los primeros ‘síntomas’ aparecerán –en algunos casos- entre los 25 y 30 años. Esos son los casos de arrugas prematuras. Justamente por esto, la edad ideal para comenzar a tratar la piel es a los 20 o 25 años.

 

Tratamiento

 

El primer paso para empezar a cuidarte es realizar, todos los días, una limpieza profunda con leche limpiadora. Para retirar la este producto deberás usar toallitas con agua. De esta manera no maltratarás la dermis.

 

También es muy importante que te saques el maquillaje, porque los cosméticos son culpables -en gran parte-, del envejecimiento de tu piel. Con esto la mantendrás limpia y reequilibrada.

 

Después deberás aplicar un tónico en el cuello y el cutis para complementar la acción de la leche limpiadora. Esto terminará por eliminar los últimos restos del maquillaje. Además, con este tipo de productos se logra equilibrar toda la acidez que puedas tener.

 

Para la remoción de células muertas podés utilizar el peeling (exfoliador), muy de moda en la actualidad. Pero tené en cuenta que si tu piel es delgada o sensible hay que aplicarlo una vez cada 15 días.

 

Existen muchos tipos de piel, por eso hay que elegir los productos a usar con cuidado. Después de hacerte un peeling tendrás que usar una ampolla hidratante. Pero si tu piel es de por sí hidratada, sustituí esta fase con una crema o ampolleta reafirmante, para no producir un desequilibrio en la grasa que la piel tiene naturalmente.

 

Después, para ir finalizando el tratamiento, podés ponerte una mascarilla anti-hidratante, especialmente para arrugas. Estas cremas usualmente se deben dejar aplicar durante 15 minutos. Lee el prospecto para estar seguro.

 

Para terminar aplica sobre tu rostro una crema especializada en arrugas, para prevenir la pérdida de elastina. Aunque estos productos no son mágicos, retrasan el nacimiento en la base de los ojos y la boca, lugares más afectados con el paso del tiempo.

 

No te dejes estar, porque las arrugas no te esperan. Aprovechá que todavía no es tarde, empezá a cuidarte para que no tengas que lamentarte mañana.

Domingo 27 de Julio de 2008 00:00


Comentarios (18)
vicenta (anónimo) - 19-10-2008 09:04
llevo usando maquillaje toda mi vida y a los 40 años no tengo ni una arruga, os lo aseguro.

karina (anónimo) - 19-09-2008 19:59
para prevenir las arrugas en el rostro tenemos que comer sanamente,,, y tambien tomemos muchos licuados de zanahoria y tomates crudos todos los dias como agua de refresco,,,ya veran que es buen resultado,,,tengo 33 años y todavia no tengo arrugas en el rostro,,,desde los 19 años he estado tomando zanahoria y tomates licuados como refresco.

vane (anónimo) - 16-09-2008 16:44
yo pienso que el estres hace que aparezcan mas rapido,pero como si fuera tan facil no hacerse problemas no?seguramente a las mujeres le salen primero porque siempre nos hacemos cargo de todo

Maria!! (anónimo) - 09-09-2008 03:51
TENGO 36 AÑOS Y ME PREOCUPA MUCHO LA ESTETICA MAS QUE NADA LA CARA SE ME ESTA ASIENDO BOLSA,QUE GARRON NO???ODIO LAS OJERAS QUE TENGO YA NO SE QUE HACER ME PONGO DE TODO, LAS MEJORES CREMAS Y ESTOY CADA VEZ PEOR !!!!
CONCEJITO; QUE ME DICEN DEBO DEJAR EL PUCHO???
CONTESTEN......

BEATRIZ VELAZQUEZ (anónimo) - 24-07-2008 22:23
LOS MEJORES TRATAMIENTOS EN PEELING Y DE ARRUGAS SE REALIZAN EN MENDOZA , ES UN MEDICO DE LA CALLE SAN JUAN DE LA CIUDAD DE MENDOZA.
ES EXCELENTE.
HACE MARAVILLAS CON LAS MUJERES , YO ERA UNA PASA TENGO 55 AÑOS TOME MUCHO SOL EN TODA MI JUVENTUD , ESTE DOCTOR W.BENEGAS, ME REALIZO UN TRATAMIENTO DE PEELING PROFUNDO QUE ES DE ISRAEL, EL METODO, MI PIEL QUEDO LISA , LES JURO LISA LISA , Y AHORA SOLO USO CREMAS PREVENTIVAS.
TENGANLO EN CUENTA CHICAS YO ERA UNA VIEJITA Y AHORA MI PIEL ES UNA SEDA Y LISA APARENTO 20 AÑOS MENOS.

optimismo (anónimo) - 24-07-2008 21:39
no fumes, no comas demás , hacé ejercicio como un cosaco, no tomes sol, no te preocupes, no vivas, total con o sin arrugas todos vamos a parar al mismo hoyo.

Tita (anónimo) - 24-07-2008 19:57
No fumo no tomo alcohol, hago una vida sanìsima, no uso maquillaje, casi siempre estoy a cara lavada y no me gusta tomar sol. Tengo 54 años y las arrugas ya estàn instaladas. Tengo las mejores cremas, las màs caras, pero las uso muy de vez en cuando. La edad no viene sola, pero jamàs me harìa un lifting, ni nada que despuès me arrepienta. Lo ùnico que quiero es tener salud mental, acordarme como lo hacìa mi abuela de su infancia, juventud, etc. Me dan asco las mujeres con esas cirugìas terribles y labios gruesìsimos, torcidos que pululan por todos lados. No quisiera verme en el espejo y no reconocerme como Cristina, Mirtha, Moria y tantas vedetongas.Me acepto como soy.

LAURA (anónimo) - 24-07-2008 19:05
OJALA LE SIRVA A ALGUIEN MI RECETA, DESDE QUE TENIA 20 AÑOS ME PONGO DOS VECES POR DIA ACEITE DE OLIVA TENGO55AÑOS Y NO TENGO ARRUGAS . LO JURO

elisa (anónimo) - 24-07-2008 08:16
chicas, las arrugas, no las trae, el cigarrilllo, las traen los años, como todo ciclo de la vida, a no desesperarse, yo nunca fume, y llegaron solitas, diciendo,,, aqui estamos, en cuanto al cigarrilo,,como toda adiccion,se dice, no puedo, que se deberia decir, no quiero, que es distinto,hay que usar el razonamiento, y darse cuenta, que el cerebro, hace todo lo que nosotros queremos que haga, si nos enfermamos, tenemos que estar sujetos a un remedio, sufriendo, y gastando $$$$ y alli si que vamos a poder, cuando tenemos la soga al cuello,VAMOS NOSOTROS MANDAMOS NO EL PUCHO, SUERTE.. elisa

elena (anónimo) - 24-07-2008 08:00
lpodemos usar, todas las cremas habidas y por haber, pueden retrasar la aparicion de arrugas, pero no evitarlas llegan solitas, como todo cambio que se produce en el organismo, hay que tratar de tener una buena alimentacion, evitar en lo posible, disgustos, pensar positivamente, porque , somos nosotros, los unicos que si generamos interiormente mala onda, nos vamos a sentir mal, hay cosas mas importantes para preocuparse que por las arrugas, y el que se ria, porque las tenemos, ya en su momento,sin querer, las va a tener,son parte de la vida de ellas, nadie se salva. elena

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