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Recomiendo lo ultimo para dejar de fumar "CHAMPIX" , despues de casi 15 años de fumador he dejado el maldito vicio ya hace 9 meses casi sin sufrimiento , lo que si hay que ponerle un poco de voluntad pero esta pastillita made in germany ayudan y mucho.
Para dejar de fumar hay que intentarlo varias veces sin tener exito. Si dejaste 2 dias y lo agarraste otra vez, no te pongas ansioso es normal, volve a intentarlo en 2 dias. Si fracasas otra vez, no te pongas ansioso, intenta otra vez. Si volves a fracasar, no te pongas ansioso intenta otra vez mas. Nunca dejes de intentarlo que en cada intento el cuerpo se va desintoxicando de la nicotina y cada vez va a ser mas facil estar sin fumar. Hace 9 meses que lo deje despues de varios intentos. Hoy corro 7 KM todos los dias. Abrazos.
El libro "Es Facil Dejar De Fumar Si Sabes Como" es excelente, porque esta escrito por un ex-fumador, y bueno quien mejor que alguien que paso por eso para relatar TODO lo que vivimos los fumadores.
Recien voy por el cap.22, vamos a ver que onda, hasta ahora resulta muy interesante, pero solo eso.
...aconsejar a un fumador, con tratanientos de aquí y de allá....es perder tiempo...no te escucharán...no le tienen miedo a la muerte, ni les importa que el resto de la gente que está a su alrededor respire humo..." EN ESTE PLANETA EL UNICO ANIMAL QUE TRAGA HUMO ES EL HOMBRE"..lo que habrÍa que hacer con los fumadores,a donde estén ,es correrlos a la m....que se vayan a tragar humo afuera...Una mujer dijo una vez: "BESAR UN FUMADOR ES LO MISMO QUE BESAR UN CENICERO"...como puede haber mujeres inteligentes al lado de fumadores..? ¡ increible!...
La Forma en que yo deje de fumar fue con mucha voluntad, y le di el nombre de los tres NO, "NO COMPRO, NO PIDO Y NO ACEPTO", no es facil, pero con mucha voluntad y concientizandonos el daño que nos hace el cigarrillo, la voluntad inicial llega facilmente, despues de unos dias o meses de mal humor, quizas cambios de habitos, tanto de sueño, como de comida u otros, se empiezan a sentir las mejorias, a sentir nuevamente los olores, los sabores, que por culpa de la nicotina en la legua los teniamos tan disminuidos, y finalemente, al oler a una persona fumadora uno se da cuenta de que tan desagradable es el vicio para los demas. NO ES FACIL, PERO NO ES IMPOSIBLE, ASI QUE MUCHA FUERZA.-
Fumaba un atado y medio por dia, no fumo desde hace un mes y medio; lo que hice fue utilizar los parches de nicotina y conectarme con la linea del ministerio de salud de la nacion que se dedica al tabaquismo y un operador me hizo de guia durante el proceso previo a dejar y durante las primeras semanas, su apoyo psicologico fue de gran ayuda.
Semanas antes de dejar el solo hecho de pensar en la idea me causaba mucha angustia, hoy lo puedo manejar y no me resulta traumatico.
LA FORMA DE DEJAR DE FUMAR QUE A MI ME DIO RESULTADO ES PONER UNA FECHA CON DOS MESES DE ANTICIPACION, COMENTARLE A TODO EL MUNDO TU IDEA CONCRETA DE DEJAR DE FUMAR, CUANDO DIGO A TODO EL MUNDO INCLUYO A LOS QUE TE QUIEREN , A LOS QUE TE ENVIDIAN Y TODOS LOS QUE TE RELACIONAS, LUEGO TENER BIEN CLARO PORQUE DEJAS DE FUMAR, Y CUANDO LLEGA EL DIA LO DEJAS TOTALMENTE AHI VAS A OBTENER FURZAS DESDE LOS QUE TE QUIEREN APOYANDOTE, TAMBIEN DESCONFIANSA DE LOS QUE TE ENVIDIAN ESO TE VA A DAR FURZA Y ENVIDIA DE LOS QUE NO PUEDEN DEJAR. LUEGO DISFRUTARAS COMO YO YA HACE 3 AÑOS. JEJEJEJE
entren a www.dejardefumar.com.ar y les aseguro que ese tratamiento cambia la vida. Hace un año que dejé de fumar. Habia probado absolutamente todo lo posible y solo a través de esta alternativa lo logre y ..... FUNDAMENTAL..... casi sin engordar!! ES UN MILAGRO y vale lapena
...La SABIDURIA , habla a travez de REFRANES...presta atención y hazme caso, si buscas la muerte lo conseguirás, nadie te detendrá..." SI EL DIABLO TE ACARICIA (con un pucho) ES PORQUE QUIERE TU ALMA"...no le des con el gusto..."no fumes, se inteligente...ahorraràs plata y salud...Y si te enojas por esto...la Biblia te contesta: "CUANDO LOS DIOSES QUIEREN DESTRUIRTE PRIMERO TE ENFURECEN"..si no reflexionaste con esto..mírate al espejo...
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