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Viernes 18 de Enero de 2008 08:51
Comentarios (154)
Vero (anónimo) - 22-01-2008 12:36
Si no fumas y tenes muchas ganas, respirar como si fumaras.... cerras los ojos y pensas que estas fumando.... respiras hondo, mantenes un toque el aire y lo largas despacito. A mi eso me bajaba la ansiedad y las ganas de fumar.
...es facil..hay un refran que dice: " NO LA TIENTES A LA MUERTE PORQUE LA VERAS VENIR "...el cigarrillo , produce cancer , infarto ...tengamos voluntad y no seamos tontos...pensemos en los que nos quieren, vivamos para ellos...si?...chau....los quiero...
Fumar es una adicción muy jodida, yo hace 4 años que no fumo y me bajaba 2 atados por día. Acá van mis humildes consejos:
- Hay que estar absolutamente convencido de querer dejarlo.
- instruir a todos los que te rodean, en que no te rompan las pelotas en absoluto con ese tema, ni preguntar ni bromear ni nada.
- elegir una buena oportunidad para dejarlo, por ejemplo yo me agarre una flor de gripe que no me permitió ni oler el cigarrillo, estuve 3 días sin fumar, que justamente son los mas jodidos y después es cuestión de aguantar, también se pueden rajar al campo donde no haya un puto cigarrillo a 200km a la redonda.
- y esto es lo mas importante: una vez que pasaron algunos días re contra prometerse y jurarse que nunca mas en tu vida vas a agarrar un cigarrillo, ni en joda, ni en la peor de las desgracias, por que cuando lo volviste a tocar cagaste, el te vuelve a agarrar a vos...
A los que dicen.. "de algo hay que morir.. " cuando se les dice que si siguen fumando se van a morir... deberian ver como es la vida de la gente con cancer por el cigarrillo... y tambien como les arruinan la vida a la familia durante esa pesadilla... en fin...
hace diez años q lo deje y tres mi marido lo mejor es dejarlo antes q el nos deje.mirar leer y escuchar los problemas de salud y por propia voluntad dejar definitivamente es lo mejor
En mayo se cumplen 2 años que dejé el pucho, si bien engordé un montón por la ansiedad y la abstinencia noté en todo este tiempo que puedo dormir y que no tengo más los episodios de apnea que me despertaban por la madrugada, creyendo morir. No utilicé ninguna receta mágica, solamente la convicción y la triste e irreparable pérdida de mi hermano a manos DEL MALDITO CIGARRILLO hace solamente 3 meses.
vivi 23 años al lado de un fumador
1ºno tuvo la suficiente fuerza de voluntad para dejar de fumar ni le hizo caso a sus hijos. solo lagro el pucho 10 dias antes que le agarrara el infarto aque se lo llevo
trabaje en un lugar donde se fumaba, realice cursos en lugares donde se refumaba, usaban la luz de los cigarrillos para ver para revelar fotos, vivi junto al fumador y nunca fume y por suerte mis hijos y sus parejitas no fuman
en el caso de mi familia mi hermana y mi cuñado no fuman, mis sobrinos si fuman bastante, ahora aflojaron un poco con la llegada del bebe, que prohiben la entrada a la casa de gente con cigarrillos.
aflojen muchachos con el pucho es muy feo quedarse solo y joven,
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