Ahora que viene el verano, mirá esta lista con todo lo que no tenes que hacer o dejar de hacer si querés evitar esos molestos kilitos de más
Por hábito, desconocimiento o por mala información, todos tenemos ciertas costumbres que en realidad juegan en contra de un estilo de vida sano y de una alimentación equilibrada. El resultado es, muchas veces, que subimos de peso.
Sin embargo, con una serie de consejos sencillos podemos tener la situación bajo control y evitar esos molestos kilos de más. Mirá la lista.
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