"Estoy enamorada de un compañero de trabajo y él no lo sabe"

Alejandra, me parecen  muy interesantes tus notas. Yo  estoy pasando por uno momento difícil.

Estoy enamorada de un compañero del trabajo, (él no lo sabe porque está en pareja) y mi estado de ánimo depende exclusivamente de esos movimientos ínfimos que vos mencionás en tu artículo “Hoy puede ser un gran día”, y que producen en mí, buen humor o mal humor si no aparecen. Estoy pendiente todo el tiempo de una mirada, un gesto o alguna palabra de su parte, y si no aparecen se me derrumba el día. Quisiera poder cambiar esto y no depender de sus actitudes hacia mí. Ojalá tu respuesta pueda ayudarme a encontrar una solución.

Gracias!

Respuesta a tu consulta

Luciana, tal cual lo describís. Parte de la solución está en vos. “Cambiar esto”, como relatás, es no depender de sus actitudes hacia vos, sino de preguntarte por qué y para qué elegís mirar a alguien que en este momento esta "mirando para otro lado", porque está en pareja con otra persona.

Es un proceso personal tuyo, dado que él no lo sabe, por lo tanto todo este sufrimiento no es de a dos, sino que lo construís y alimentás sola día a día. Ahí aparece tu sensación de derrumbe.

Y esto es lo que te mantiene en este padecimiento.

Lo difícil, y es comprensible, es la convivencia diaria laboral y por qué te pasa que, pese a su situación personal de compromiso, estás mirándolo, sin poder evitarlo.

Posiblemente haya otras personas a quien mirar o que te estén mirando a vos y no te des cuenta al estar pendiente de por lo menos hasta ahora un imposible.
Saludos,

Lic. Libenson

Reflexión general

Por lo general, nuestras elecciones de pareja, nuestros gustos, nuestras equivocaciones tienen una arista consciente y una inconsciente en la que se nos juegan deseos, y conflictos que se filtran sin que podamos darnos cuenta fácilmente.

Hasta que por el monto de ansiedad o sufrimiento, llegamos a percibir que algo “nos hace mal”, nos hace daño” y no lo podemos manejar.

Y es ahí el punto de inicio del trabajo con uno mismo.

Descubrir qué es aquello que nos produce dolor y que re-produce posiblemente una situación vivida anteriormente que no fue resuelta adecuadamente. Siempre estamos hablando en términos de amor,

  des -amor, respuesta, ausencia de respuesta, reconocimiento o no de nuestros valores como por ejemplo ser tenida en cuenta o no. Y así infinitas vivencias en las cuales en algún momento de nuestra vida nos hemos sentido desvalorizados, desprestigiados o poco amados.

Y esa no mirada original y que forma parte de la historia de cada uno, a veces hace en nuestro psiquismo que nos embarquemos en búsquedas infructuosas, poco viables, y a un costo demasiado alto que no es necesario pagar. Y que no nos compensará o ayudará a sentirnos bien, sino que es más de lo mismo.

La pregunta será entonces, cómo descubrir cuál es nuestra modalidad de aproximación al otro, y cómo aprender a elegir a quien si pueda devolvernos esa mirada aquí y ahora… en el presente.

¿Lo seguimos pensando entre todos?

Me gustaría que pudieran contarme alguna situación en la que se sientan navegando por este estado y la podamos compartir entre todos.

Dada la cantidad de comentarios recibidos semana a semana en mi Blog y en mi casilla de correo, a partir de ahora responderé a los temas propuestos por ustedes, a la vez siguiente de una manera más abarcativa que incluya sus testimonios. Todas sus experiencias comentarios y preguntas serán bienvenidos para seguir compartiendo y aprendiendo juntos. Muchas gracias por su acompañamiento.

Si desean realizarme una consulta pueden comunicarse al 4961-4561 para solicitar una entrevista.

Hasta la próxima.

Lic. Alejandra Libenson

Psicopedagoga, Psicóloga
Autora del libro Criando hijos, Creando Personas
Especialista en crianza, vínculos familiares pareja y fertilidad
www.alejandralibenson.com.ar