El 42 % de los argentinos sufre de hipertensión
Así lo revela un estudio publicado en el "Día Mundial de la Salud". De esa cifra, el 40 por ciento lo ignora. Esta enfermedad afecta a un cuarto de la población del mundo y sus consecuencias pueden ser graves si no se la trata.
En el país hay entre 8 y 10 millones de personas con 140-90 mmHg o más de presión, pero muchos desconocen padecerla y quedan expuestos a sus complicaciones, como insuficiencia renal, enfermedad vascular periférica, ceguera y deterioro cognitivo, porque la hipertensión daña la irrigación cerebral.
Además, el 62 por ciento de los accidentes cerebrovasculares (ACV) y el 49% de las enfermedades coronarias son por esta causa, según precisan desde la sede local de la Federación Interamericana del Corazón (FIC Argentina).
La hipertensión no tiene cura, pero se puede controlar e incluso prevenir de la siguiente manera: no superar el consumo de sal de una cucharadita de té por día (unos 5 gramos), no fumar, hacer actividad física, no beber alcohol en exceso (hasta una copa diaria las mujeres y dos los hombres) y comer más frutas y verduras, y menos grasas.
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