¿Qué es el coaching ontológico?

Sabemos las consecuencias sobre la salud que provoca la Obesidad y el Sobrepeso.al mismo tiempo que alarma el crecimiento en las últimas décadas de casos en niños y adolescentes. Por tanto es preciso poner el foco en la PREVENCIÓN, logrando identificar y modificar ciertos hábitos familiares, sociales y educacionales, aprehendiendo nuevas formas de vincularnos con los alimentos logrando conductas más posibilitantes y sanas.

Llama la atención, siendo mi punto de partida, que cuantas más soluciones se ofrecen para adelgazar, la problemática avanza y cada vez hay mas personas obesas.

Basta con abrir cualquier revista de actualidad, para observar la cantidad de publicidad, ofertas y promesas para alcanzar esa “figura” que la sociedad al mismo tiempo, exige.

Enmarcado en un equipo interdisciplinario, el abordaje desde el Coaching Ontológico, aporta el acompañamiento necesario en éste camino de “Quien eres ahora” a  “Quien quieres ser”, desafiando  y mostrando, desde el profundo respeto por el otro, esos modos particulares de percibir, poco posibilitantes que frenan el descenso de peso y limitan el mantener en el tiempo el peso saludable alcanzado.

Tendríamos que comenzar “despegando” éste concepto de la certeza que la obesidad es una “Enfermedad incurable”, porque partiendo desde esa afirmación nos quita ciertas posibilidades de intervención y de acciones más generativas para el logro de ciertos cambios.

Es como entregarnos a una especie de “maldición” que nos viene desde afuera y nos marca un destino previsible, esperado, sin solución.

El coaching Ontológico pone luz en aquellas zonas oscuras donde nos detenemos sin avanzar en los logros de resultados que queremos crear.

Acompaña a reformular ciertos pensamientos, que fuimos “comprando”, “incorporando”, dejándonos siempre en el mismo lugar, un lugar incómodo, pero a la vez conocido, dónde mas allá del malestar, nos dà cierta seguridad, desde allí podemos entender  tanta resistencia al cambio.
Comienza entonces  un  “círculo vicioso”  que lleva a hacer siempre más de lo mismo: bajar de peso, subir, para volver a bajar y volver a subir, donde en cada vuelta de éste círculo se va intensificando la sensación de angustia, frustración, debilidad e impotencia.

Lo que mas “enferma” son los intentos fallidos de solución.

El Coach interviene al escuchar éste Basta, dónde la persona toma posición y quiere hacer algo con su realidad, facilitando que se pueda romper éste círculo vicioso.generando un círculo virtuoso más posibilitante en la búsqueda de resultados que se quieren alcanzar.

Cambiando nuestra manera de observar al mundo, de observarnos a nosotros mismos, modificando nuestras nuestras propias conversaciones y nuestros juicios estaremos en condiciones, de tomar acciones diferentes logrando resultados significativos.

La responsabilidad de hacernos cargo de nuestros actos y la declaración de una VISION y MISION agrega valor y sentido a nuestra vida.

La mayoría de los tratamientos propuestos en Obesidad, apuntan a la pérdida de peso, aislado como una meta estética, perdiendo la posibilidad de co-construir hábitos saludables mejorando la calidad de vida.

En éste sentido, la obesidad es un elemento mas que se suma a un todo, por eso es inadecuado considerar la baja de peso como única solución, asegurando así, el fracaso desde el inicio.

“NO PODEMOS RESOLVER NUESTROS PROBLEMAS DE LA MISMA  MANERA QUE LOS CREAMOS” A.EINSTEIN

Propongo desde otro paradigma, un nuevo abordaje, un camino que tome en cuenta a la persona como sistema, íntegra, con sus emociones, su corporalidad, su lenguaje, desde ésta coherencia que somos, cuerpo-emoción y lenguaje, con su mundo de intereses y relación.

Detenernos a observar que vínculo se sostiene con los alimentos y “Quienes estamos siendo en el acto del comer”.

Cuando una persona, en un acto de enojo, le arroja a otra una maceta, por ejemplo, el que está por recibir el impacto del golpe, no se le ocurría en ese momento, regar la planta, ni oler el aroma de sus flores, lo que intentará hacer en el mejor de los casos, es tratar de esquivar el golpe.

Porque en esa relación, en ese preciso momento, la maceta deja de ser maceta y pasa a ser “proyectil”.

Algo parecido ocurre con entre la relación  PERSONA-COMIDA cuando hablamos de Obesidad.
Los alimentos, no son ni buenos, ni malos, los habrá más sanos o menos sanos, pero en esa relación, en el momento de un atracón, por ejemplo, la comida deja de ser comida actuando como  descarga emotiva, convirtiéndose en un arma dañina.

Tus pensamientos, tus creencias, se transforman en palabras disfrazadas en afirmaciones.
Tus afirmaciones se transforman en acciones.
Tus acciones Irán creando hábitos.
Tus hábitos lograrán ciertos resultados
Tus resultados... marcarán tu destino.

Lic.Marcelo Brosky