Un hombre comió sólo helado durante 100 días y bajó 15 kilos
El coach nutricional Anthony Howard-Crow comió durante 100 días solamente helado y bajó 15 kilos de peso. Con la dieta, demostró que la clave es gastar más calorías de las que entran al cuerpo, sin importar de qué alimento provengan.
Howard-Crow decidió pasar 100 días comiendo solo helado tal como registró en su cuenta de Instagram @absandicecream. En total, ingirió 2.000 calorías en cada jornada, que complementaba con otras 500 de suplementos de proteína y algo de alcohol de vez en cuando.
Concluido el período de examen, el joven mostró los resultados en su canal de YouTube Abs & Ice Cream. La respuesta del cuerpo fue contundente: perdió casi 15 kilos de peso. Además, la dieta trajo consigo algunos cambios interesantes en sus análisis médicos, con un descenso del colesterol malo y de los triglicéridos.
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