El huso horario de Argentina está mal y podría afectar a la salud
Un nuevo proyecto de ley pretende revertir el daño provocado por el ciclo de sueño negativo que atenta a la salud.
El huso horario de Argentina está mal y podría afectar a la salud
En Argentina no se reajustan los relojes durante el verano, pero esto no siempre fue así. Hasta el 2009 en distintos períodos de tiempo, se modificaron los horarios como lo siguen haciendo países como Estados Unidos, Canadá y Chile.
Si bien no es una práctica común, el motivo se debe a aprovechar el uso de la luz solar natural pero hay quienes afirman que es un “grave error” debido a que las personas en esos momentos, nos encontramos en un huso horario incorrecto.
Ahora bien, en estos momentos, el proyecto de ley del diputado de la unión cívica radical, Julio Cobos, busca cambiarlo en todo el país argumentando que el esquema actual, podría estar generando efectos negativos en la salud de la ciudadanía.
El motivo por el que el huso horario argentino está mal
En línea con la iniciativa del radical, en Argentina hay una diferencia importante en la hora que nos corresponde por la ubicación geográfica del Meridiano de Greenwich.
En estos momentos poseemos el huso - aunque no lo creas está bien escrito - de Tiempo Universal Coordinado -3 (UTC -3), es decir que nos encontramos atrasados por tres horas en relación a la media a nivel mundial. En tanto según explican, deberíamos utilizar el huso horario correspondiente a UTC -4.
Cómo afecta a la salud este error
El principal factor es la luz solar ya que debido a este huso, la hora nos proporciona una falta de luz solar y el incorrecto desarrollo del sueño y en su consecuencia, la vigilia de cada día. La salud debilitada por la hora, parece paradójico.
La voz autorizada en cronobiología, Adrián Ocampo, explica que el amanecer es lo más óptimo que podemos encontrar para que el reloj biológico se sincronice con los ciclos de día y de noche, debido a que la ausencia de la correcta iluminación al amanecer hace que el cuerpo tenga una respuesta fisiológica similar a la de la noche, y esto a su vez genera un desfasaje en los ritmos cardíacos.
Podría decirse que el efecto a fin de cuentas es parecido a los trastornos circadianos como el jet lag pero a largo plazo.
Según otra autoridad en el tema como la Clínica Mayo precisa que los daños podrían ser directos en cuadros de cansancio generalizado, problemas gastrointestinales y el problema de no poder estar alerta durante todo el día.
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