Todo sobre el orgasmo
Es la meta de toda relación, pero para muchos es difícil alcanzarlo.
El orgasmo es el punto máximo o clímax de la excitación sexual. Es un fenómeno complejo que involucra factores fisiológicos, neurológicos, hormonales y psicológicos. En el hombre suele acompañarse de la emisión de semen por la uretra (eyaculación) y, en las mujeres, los músculos que rodean la vagina se contraen rítmicamente. Tanto varones como mujeres experimentan un aumento de la tensión muscular en todo el cuerpo y la contracción de los músculos pélvicos, generalmente acompañados de un cambio en el estado de conciencia. De todos modos, las sensaciones y percepciones que provoca el orgasmo son personales y muy variables individualmente.
Las mentiras más comunes del orgasmo femenino son:
- Solamente se obtienen orgasmos por penetración
- El orgasmo verdadero y maduro es el que se obtiene en penetracion
- Si no logras un orgasmo, es mejor fingirlo
Las mentiras más comunes del orgasmo masculino son:
- Si no quieres eyacular rápido, piensa en un problema o distráete
- Usa doble condón para durar más
- Tiene mejor orgasmo el hombre con pene grande que el hombre que lo tiene pequeño
¿Es habitual alcanzar el orgasmo en forma simultánea?
Es posible alcanzar el orgasmo al mismo tiempo, sin embargo, no suele ser lo más frecuente. Muchas veces, la idea o la intención de lograr el orgasmo simultáneamente puede interferir en el placer de la actividad sexual o generar angustia cuando no ocurre.
¿Qué significa ser multiorgásmica? ¿Pueden los hombres también tener orgasmos múltiples?
El término "multiorgasmo" se refiere a la capacidad de lograr múltiples orgasmos en la actividad sexual. Esto puede ocurrir con más facilidad en la mujer por su tipo de respuesta sexual que tiene varias fases. Sin embargo, sólo el 30% de las mujeres son multiorgásmicas y no todas las mujeres como se cree popularmente. En el varón, los orgasmos múltiples son raros y, en general los manifiestan aquellos varones que practican sexo tántrico.
¿Cuáles son los puntos más sensibles que se deben estimular en la mujer para lograr el orgasmo? ¿Y en el hombre?
La fuente de estimulación erótica más importante en la mujer es el clítoris. Sin embargo, todo el cuerpo tiene zonas erógenas, por ejemplo los pezones y el cuello. Las áreas a estimular son variadas en cada mujer y esto es algo que debe explorar cada pareja. De cualquier manera, no es habitual alcanzar el orgasmo sin el estímulo de los genitales externos tanto en la mujer como en el varón.
En el varón, tiene especial importancia la estimulación directa de los genitales externos, las tetillas, los glúteos, el cuello, las orejas, los pies, etc. Pero, de cualquier manera, existen variaciones individuales que la pareja aprende a conocer con el tiempo.
¿Cuáles son las causas de la anorgasmia femenina? ¿Son sólo psicológicas?
La falta de orgasmo en la mujer puede deberse a factores psicológicos, por inadecuada estimulación, desconocimiento de la anatomía de los genitales, por medicamentos, por dolor durante la actividad sexual, o por problemas de pareja.
¿Y cuáles son las causas de la anorgasmia masculina?
También pueden ser psicológicas o físicas. La ingesta de determinados medicamentos, o determinados hábitos sexuales masturbatorios que les impiden llegar al orgasmo durante la penetración.
¿Cuáles son los mitos más comunes respecto del orgasmo?
Algunos son: que la mujer es siempre multiorgásmica; que el orgasmo sólo ocurre si hay penetración; si el hombre no eyacula, la mujer no llega al orgasmo o disfruta menos.
¿Hay posiciones más adecuadas para experimentar el orgasmo en el hombre y en la mujer?
Anatómicamente toda posición que logre un mejor contacto de los genitales -especialmente del clítoris con el pubis del varón- acrecienta la estimulación local y favorecerá el orgasmo. Esta posición puede lograrse con el varón acostado boca arriba y la mujer sentada sobre él.
Pero más allá de todas estas preguntas, y sus respuestas, el placer seguramente, varones y mujeres lo alcanzan, al lograr abandonarse a las sensaciones que recorren su cuerpo.
Lic. Diana M. Resnicoff
Psicóloga clínica. Sexóloga clínica.
TE: (54-11)4831-2910
E-mail: [email protected]
Página Web: www.e-sexualidad.com
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