¿Deben hacer dieta los niños?
Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco.
Por la Lic. Alicia Crocco
Dieta es una palabra que lleva a pensar en restricción, sacrificio. Por tal motivo “nadie” incluyendo a los niños debe ser sometidos (torturados) a ninguna dieta. Te preguntarás ¿Por qué si mi hijo es obeso? En realidad, si tomas conciencia de la gravedad de lo que representa obesidad infantil y te haces esa pregunta, es bueno que pienses en cambiar la palabra dieta por educación alimentaria y modificación del estilo de vida. |
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Por eso, es necesario que los profesionales dedicados al área de la nutrición, los padres y quienes están cerca de la educación de los niños, seamos concientes de las posibles enfermedades futuras que esta población puede estar predispuesta, si no se toman las medidas necesarias.
Los niños no representan una excepción: actualmente hay 22 millones de chicos menores de cinco años que ya son obesos.
Los kilos de más no son una simple cuestión de estética. Afectan la autoestima de las personas y generan un estigma social, pero también aumentan mucho el riesgo de desarrollar enfermedades como la diabetes tipo 2, los problemas cardiovasculares, artrosis y distintos tipos de cáncer. Como resultado, la obesidad disminuye marcadamente la calidad y la expectativa de vida.
Por lo tanto: hablaremos de cambios de hábitos alimentarios y modificación del estilo de vida en virtud de un mejoramiento en la calidad de vida y prevención de enfermedades futuras.
- Lic. en Nutrición Alicia Crocco
- Autora de los Libros:
- Idea, producción general, conducción y participación en el Programa Alimenta Tu Vida, emitido por Metro (Canal 13 de Multicanal y de Cablevision), lunes y miércoles a las 11:30 Horas.
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