Diccionario de terapias
*¿Sabés en qué consiste la cromoterapia?, ¿y la gimnasia facial o la infiltración? minutouno.com te explica de qué se tratan las nuevas técnicas utilizadas en todo el mundo.
Actualmente la cantidad de terapias para mejorar tu piel, tu pelo o tus manos –y la lista podría no terminar nunca porque existe una para cada parte del cuerpo- son interminables. Algunas son tan raras que cuando uno escucha sus nombres no entiende de qué se trata. minutouno.com hace una lista de las más utilizadas y te explica lo que significa y en qué se basa cada una de ellas.
Aromaterapia: El concepto de aromaterapia se concibe como la utilización de aceites esenciales para aplacar dolores, mantener, mejorar y potenciar el bienestar, la salud y la belleza. El aceite esencial es el producto que se consigue de flores, plantas o cítricos a través de la destilación, extracción con disolventes, enflorado o infusión. Es la esencia vegetal exprimida gota a gota.
Botox: La toxina botulínica, conocida como Botox, es una sustancia química con propiedades paralizantes que se inyecta en determinados músculos del rostro para devolver la juventud. Es el tratamiento estético más demandado en las consultas de los cirujanos plásticos para combatir las arrugas que aparecen con la expresividad del rostro.
Cromoterapia: La cromoterapia es la ciencia que se ocupa de las influencias beneficiosas y negativas de los colores sobre el hombre y sus actividades. Se utiliza en los tratamientos de belleza para armonizar y equilibrar el cuerpo, ya que el color es un ingrediente más de la belleza capaz de trasformar una cara mustia, levantar un ánimo alicaído o equilibrar funciones del organismo.
Chocolaterapia: El sueño de todas las mujeres: comer chocolate sin engordar. El cacao es lo último en el mundo de la belleza: hidrata, combate la celulitis y mejora el humor gracias a la producción de endorfinas -hormonas que provocan en bienestar y la felicidad-. El cacao levanta tantas pasiones que está causando furor en balnearios y centros de estética, donde la chocolaterapia (masajes con cacao) cada día tiene más adeptos. Está de moda alimentar los músculos con masajes de chocolate ya que está demostrado que tienen efectos relajantes y antiestrés.
Dormir: Dormir bien es el mejor tratamiento de belleza, eficaz, sencillo y muy barato, al alcance de todos. Con el descanso la circulación fluye sin problemas, los hombros y la espalda descansa. El sueño de calidad beneficia la piel el cabello y los músculos.
Extensiones: Para las amantes del cabello largo, las extensiones son el mejor remedio para lucir una bonita melena sin necesidad de pasar un calvario hasta que el pelo crezca. La extensiones se pegan al cabello con silicona, pegamento cera o queratina y el resultado es una prolongación del propio pelo.
Futura Pro de Ultratone: Revolucionario equipo de electroestimulación capaz de tratar hasta seis zonas del cuerpo y de la cara con acciones específicas para cada una de ellas. Combate la celulitis, reduce los kilos de más, realiza lifting facial, relaja y alivia el dolor.
Gimnasia facial: Consiste en ejercitar los músculos de la cara con una serie de ejercicios sencillos que atenúan las arrugan, tonifican los músculos y mejoran y preservan el contorno de óvalo facial. De esta manera se puede aumentar el volumen de los labios y evitar la caída de los párpados.
Infiltración: Técnica de belleza que consiste en inyectar en el rostro distintas sustancias –botox o ácido hialurónico- con el fin de atenuar las líneas de expresión.
Jojoba: Planta conocida el “oro del desierto”, capaz de resistir la ausencia de agua. Su aceite es rico en ácidos grasos y vitaminas. Es un potente nutriente, hidratante y antirradicales libres. Se utiliza en los productos cosméticos faciales, corporales y en tratamientos capilares.
Láser: Técnica que se utiliza para eliminar el vello, las varices, los tatuajes o tratar lesiones vasculares. Según el tipo de láser –luz pulsada- que se utilice.
Masaje: Cualquier masaje ayuda no sólo a encontrar la paz interior, sino también a conseguir el equilibrio físico y mental. Teniendo en cuenta que con sólo presionar los dedos se consiguen grandes beneficios, merece la pena buscar el más adecuado. Están de moda los masajes orientales, el mejor método para combatir el agotamiento físico, dolencias de diversos tipos como el reuma o los trastornos digestivos, hasta enfermedades tan comunes de la sociedad actual como la ansiedad y el estrés. Incluso también luchan con problemas estéticos como la celulitis.
Oxigenoterapia: Es la aplicación de oxígeno puro en el rostro para combatir la arrugas y lucir una piel luminosa. En los centro de belleza su suelen aplicar duchas faciales de oxigeno combinadas con principios activos que penetran en la capa interna de la piel, epicentro de su salud y su luminosidad.
Papaya: Te cuida por dentro y por fuera. Rica en vitaminas A, B y C, calcio, fósforo y hierro, además de ser un potente antioxidante, un extraordinario laxante y un buenísimo digestivo gracias a su enzima proteolítica, la papaína. Las firmas cosméticas, sabedoras de sus magníficas propiedades. Lanzaron al mercado mascarillas, exfoliantes, reparadores capilares y bálsamos labiales con las virtudes de las papayas.
Qi-gong: Disciplina china que engloba movimientos pausados estáticos y dinámicos para hacer fluir la fuerza mental y física.
Regeneradores: Fórmulas cosméticas más potentes por sus principios activos que las simples hidratantes, destinadas a pieles de edad más avanzada.
Shiatsu: Significa en japonés presión con los dedos, es una terapia natural que, mediante presiones con los dedos en determinados puntos, regula su funcionamiento, fundamentalmente el de la columna vertebral y el del sistema nervioso. La especialidad, fundamentada en la medicina tradicional china, fue articulada y fijada en 1953 por el japonés Tokujiro Namikoshi, entre cuya clientela destacó la actriz Marilyn Monroe.
Té: Es una bebida con vitaminas y minerales que previene los infartos, combate el colesterol y reduce el riesgo de cáncer. La última generación de cosmética lo utiliza como principio activo contra el envejecimiento.
Vinoterapia: Se alza como la novedad dentro de las curas de belleza. Si un vaso de vino estimula la circulación cardiovascular, la uva y sus granos combaten el envejecimiento, estimulan la producción de colágeno gracias a sus vitaminas y a los polifenoles. Está de moda los “peelings” con pepitas de uva y mascarillas de vino tinto.
Xerosis: Sequedad de la piel que se produce con las bajas temperaturas y que puede causar grietas, picores intensos y originar eccemas. Es imprescindible hidratar la piel todos los días.
Yoga: No es una religión, ni una técnica gimnástica o una filosofía sino una disciplina que ordena el cuerpo y la mente y potencia también la relajación y la concentración. Cada vez más hombres y mujeres, agobiados por problemas laborales y domésticos, personales o familiares, buscan equilibrar cuerpo y mente y "desintoxicarse" en balnearios, gimnasios y centros que imparten esas disciplinas, entendidas por muchos como ciencia de la salud por los beneficios físicos y psicológicos que aportan.
Zazen: Práctica de meditación que proviene del budismo y que consiste en dejar la mente en blanco y concentrarse en la respiración.
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