MinutoUno

La leche materna mejora la visión del bebé

* Tiene propiedades que potencian la agudeza visual y el discernimiento de planos.
* Una especialista le contó a minutouno.com sobre los alimentos que potencian este beneficio.

Auri Gorosurreta
Por Auri Gorosurreta [email protected]

Además de las propiedades inmunológicas hasta ahora conocidas, el amamantamiento podría ofrecer al recién nacido nuevos beneficios. 

De acuerdo a los especialistas la leche materna contiene sustancias que ayudan a desarrollar la agudeza visual de los bebes como el DHA y EPA, que constituyen el OMEGA 3.

“Son ácidos grasos esenciales, es decir que no pueden ser fabricados y sólo se encuentran en ciertas sustancias como la leche materna”, explicó la nutricionista María Emilia Mazzei.

Por su parte la nutricionista Beatriz Mata, especialista del Instituto de Seguridad Social (IMSS) explicó en declaraciones al diario El Universal que tanto los ácidos mencionados “son los responsables de desarrollar la habilidad para discernir la profundidad de planos”.

Consultada por minutouno.com, Mazzei detalló el régimen alimenticio adecuado para las embarazadas que quieran estimular la visión de sus retoños.

“Es fundamental ingerir mucho pescado durante el embarazo y los meses de lactancia”, explicó. Aunque diferenció que son preferibles aquellos de carne más oscura, es decir, los provenientes de aguas profundas como el atún, caballa y sardina.
 
Asimismo, Mazzei señaló que se puede encontrar el Omega 3 vegetal, en la semilla de


Chia, una especie que se cultiva en la zona Andina. “A las embarazadas se les da dos cucharadas por días lo cual equivale a  a 4, 6 gramos de Omega”.

Por otra parte, una investigación del Instituto de Salud Infantil de Londres parece darles la razón. Tras observar el comportamiento de niños de 4 a 6 años, el estudio concluyó que los habían sido amamantados con leche materna tenían mayor agudeza visual que los demás.

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