Las dietas milagrosas no existen

Así lo aseguró la profesora Isabel Polanco, secretaria de la Federación Española de Sociedades  de Nutrición y Alimentación y Dietética (Fesnad), quien apuntó que este tipo de dietas "no existen, son peligrosas y acentúan los errores de alimentación". Así, los hábitos de las personas deberían cambiar.

Con motivo de la VII edición del Día Nacional de la Nutrición, la Fesnad organizó diferentes actividades para concienciar a la población de los peligros de las denominadas dietas y productos milagro, que muchos utilizan para perder kilos de más de manera rápida y sin esfuerzo. Esto es un error, según Polanco, quien destacó que lo único que se consigue es pasar hambre, perder nutrientes esenciales para su organismo (entre ellos calcio, hierro, magnesio y vitaminas A, D y E) y al término de la dieta recuperar por el 'efecto yo-yo' los kilos que se perdieron rápidamente.

Ante esta ignorancia de la sociedad, Fesnad decidió este año dedicar su campaña a "denunciar los perjuicios que generan los productos milagro en quienes los usan y esperan de ellos unos beneficios que no existen".

Según explicó la secretaria de esta Federación, en España 3 de cada 10 niños y 2 de cada 10 adultos tienen exceso de peso y cerca de 1 de cada 3 españoles con problemas de obesidad reconoce haber seguido, al menos una vez en su vida, una de las múltiples dietas milagro que conocen a través de amigos, de la publicidad o de Internet.

Para el presidente de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan), Félix Lobo, uno de los principales problemas es que este tipo de productos se venden en farmacias a pesar de ser perjudiciales para la salud.