FitZen, un nuevo espacio para mejorar tu calidad de vida física y espiritual
Es un ciclo de entretenimiento en donde vamos a descubrir un nuevo mundo en el cual la espiritualidad y el mundo de la vida saludable se unen para potenciar tu bienestar mental, emocional y físico.
Bienvenidos a FitZen, el primer y único ciclo en donde vas a encontrar las herramientas para mejorar tu calidad de vida física y espiritual. En FitZen creemos que el bienestar se logra cuando tenemos la mente y el cuerpo en equilibrio.
En esta primera entrega te compartimos la experiencia de Ivana Medail junto al instructor de yoga Mariano Candido, quien nos enseñó 3 tips para relajar la mente y beneficiar la salud del cuerpo.
3 tips de la experiencia “YOGA”.
1- Cuando logramos una correcta alineación de la postura sentimos como la energía fluye por nuestro cuerpo.
2- Al respirar conscientemente experimentamos como el estrés del día disminuye.
3- ¡Lo más fascinante fue la experiencia de la meditación! Sentí como podía sonreír desde el corazón.
FitZen
Es un ciclo de entretenimiento en donde vamos a descubrir un nuevo mundo en el cual la espiritualidad y el mundo de la vida saludable se unen para potenciar tu bienestar mental, emocional y físico.
En FitZen vas a enterarte que podes mejorar tu calidad de vida aprendiendo de forma divertida los secretos del cuerpo y la mente desde diferentes alternativas de vanguardia.
Junto a los mejores referentes de diversas actividades del bienestar personal vamos a aprender cómo aumentar nuestra energía, nuestra vitalidad y ser cada día más felices. Porque la felicidad no es una opción, es nuestra responsabilidad. Y en FitZen estamos convencidos que podemos aportar nuestro grano de arena para que seas un poco más feliz.
Ivana Medail, embajadora del Fit Zen, un espacio en donde el cuerpo y el alma se unen.
Video: Agustina Laderach - Instagram: @aotroplanoprod
Make up: Laura Molina - Instagram: @laumolinaok
Peinado: Lucas Beiguel - Instagram: @blackhairok
Vestuario: Abyzz - Instagram: @abyssargentina
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