Según Harvard, esta es la técnica que revoluciona el aprendizaje
Un icónico artículo de 1956 introduce un concepto que nos permite superar los límites de la memoria a corto plazo.
Según Harvard, esta es la técnica que revoluciona el aprendizaje.
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard determinó de qué se trata la técnica que revoluciona el aprendizaje. La memoria es una de las herramientas más fascinantes y complejas del cerebro humano.
George A. Miller, destacado académico de Harvard, revolucionó la psicología cognitiva con su icónico artículo de 1956, “El mágico número siete, más o menos dos”, introduciendo el concepto de “chunking”, una técnica que nos permite superar los límites de la memoria a corto plazo.
La técnica que revoluciona el aprendizaje, según Harvard
Según Miller, la memoria a corto plazo tiene capacidad para retener entre 5 y 9 elementos, también conocidos como “chunks”. Esta limitación, que puede parecer un obstáculo, se transforma en una ventaja con el chunking, una estrategia que organiza la información en bloques significativos.
Por ejemplo, una secuencia como “1492023” es difícil de recordar, pero al dividirla en “1492” y “023”, podemos darle sentido como un año histórico y una secuencia sencilla.
Cómo aplicar el chunking en tu día a día
La teoría es interesante, pero su verdadero potencial se desbloquea cuando la ponemos en práctica. Estas son algunas formas de usar el chunking en tu rutina diaria:
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Recordar números y fechas: Si tienes que memorizar contraseñas, cuentas bancarias o fechas importantes, agrúpalos en chunks. Por ejemplo, en lugar de “12345678910”, divídelo así: “1234-5678-910”.
Listas de tareas por categorías: Para gestionar mejor tus actividades diarias, separa tus pendientes en bloques temáticos: trabajo, hogar, estudios, etc. Esto facilita su recuerdo y organización.
Aprender conceptos nuevos: Al estudiar, divide la información en bloques. Por ejemplo, cuando estudies historia, separa los eventos por períodos, causas y consecuencias.
Usar reglas memotécnicas: Estas son herramientas efectivas que emplean el chunking. Para recordar los planetas del sistema solar, puedes usar la frase “Mi Vecina Tiene Muchos Juguetes Sólo Usa Neptuno”, representando a Mercurio, Venus, Tierra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano y Neptuno.
El chunking es más efectivo cuando los bloques tienen significado personal.
Como cualquier otra capacidad, la memoria necesita ejercitarse. Aplicá técnicas como el chunking en tus actividades diarias y mirá cómo mejora tu habilidad para recordar.
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