El licuado que consume uno de los mejores jugadores del mundo y que beneficia a la salud

Sociedad

El delantero es una de las grandes figuras que tiene la Premier League. Acá te contamos uno de sus mejores secretos.

El delantero del Manchester City, Erling Haaland, tiene un rendimiento fundamental desde hace varios años en el fútbol. Sin embargo, se conoce que uno de los mejores licuados es su receta preferida y acá te contamos el paso a paso para que tu salud esté perfecta.

Con casi 40 millones de seguidores en su Instagram, la temporada actual no está siendo la deseada por el atacante, si bien es el goleador con 11 tantos, su equipo no está en un buen rendimiento. Con su publicación "Me and my magic potion" sentado en la mesa de su patio, tan solo cosechó 4 millones de me gustas.

Embed - Erling Braut Haaland on Instagram: "Me and my magic potion "

En diferentes entrevistas ha mencionado que los alimentos que más consume en su dieta son: Verdura, corazón e hígado, sin embargo, por más extraño que parezca uno de sus consumos habituales es el agua.

El licuado natural que toma Erling Haaland y hace bien a la salud

En el documental “Haaland: The Big Decision” del año 2022, el actual Citizens explicó lo siguiente: “También comencé a filtrar un poco mi agua. Creo que puede tener grandes beneficios para mi cuerpo.”

Además detalló el porqué de su dieta: “La gente dice que la carne es mala, pero ¿cuál? ¿La carne que comes en McDonald’s? ¿O la de la vaca local que come hierba? Me como el corazón y el hígado” Estos dos alimentos contienen: vitamina B, hierro, fósforo y cobre y magnesio, perfectos para el cuerpo.

En su biopic de temporada, el ex delantero del Borussia Dortmund mencionó en su serie “Ustedes no comen esto, pero yo me preocupo por cuidar mi cuerpo. Creo que comer comida de calidad que sea lo más local posible es lo más importante”.

Los ingredientes del licuado son:

  • Leche
  • Col rizada
  • Espinacas

Mientras que su preparación es de la siguiente manera:

  • Se deben mezclar todos los ingredientes en licuadora, previamente lavadas y picadas en las verduras. Cuando la consistencia sea homogénea, estará lista para beber!

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