Un Jardín Zen, y chau estrés...

Sociedad

*Cuando te sentís agobiado podés recurrir a algún elemento “alternativo” que te ayude: mirá la galería de imágenes.

Los comercios especializados ofrecen una amplia gama de elementos que provienen de la filosofía oriental y que te pueden servir para relajarte, o por lo menos para pensar un rato en otra cosa que no sea el trabajo y las obligaciones.


 


minutouno.com visitó uno de los locales de Deva’s para mostrarte algunas opciones y dejar que los especialistas expliquen para qué sirve cada elemento:
 
Jardín Zen

Trabajar con el rastrillo alrededor de las piedras sirve para la relajación mental, la concentración y la meditación. Busca reproducir los jardines enormes que circundan los monasterios y en los que los monjes circulan horas y horas girando y dibujando.

Las piedras representan los obstáculos; algunos dicen que también representan el pasado, el presente y el futuro. La arena, por su parte, representa el elemento tierra, pero se usa arena porque es más suave y permite dibujar mejor.

La reproducción del jardín Zen en este tamaño te permite tenerlo en la oficina o en cualquier lugar de la casa. Cuando estás estresado, el solo hecho de concentrarte un ratito en el jardín ya produce un quiebre en el estrés. El dibujo es libre.

Lámpara de sal

No es una piedra, sino un cristal de sal: hay que tener cuidado porque si se moja se derrite. La sequedad de la sal genera iones en el ambiente que desactivan la energía negativa porque produce un ambiente seco y es muy buena para las personas asmáticas. Se aconseja tenerla encendida permanentemente.

Al ser un cristal de sal sacado de una mina bajo tierra, no tiene más de dos o tres colores. Siempre es blanca, aunque la tierra puede hacer que tenga vetas más oscuras o que sea más oscura o más clara.

Los cuatro animales divinos

Dragón verde: símbolo de buena suerte. Se coloca en el lado Este de la casa.

Tortuga negra: protección, solidez, estabilidad. Lado Norte.

Tigre blanco: representa la fuerza, el ímpetu, el arrojo. Lado Oeste

Ave Fénix: representa la energía y augura una vida llena de lujo y felicidad. Lado Sur

Otros animales

Pareja de patos mandarines: sirven para reforzar la energía de la pareja y deben colocarse en la habitación matrimonial

Dragones: más allá del color, son siempre protectores.

Pareja de perros Fu: son protectores de los templos chinos y deben colocarse en la entrada de la casa.

Espejos

No se pueden poner en cualquier lado.



- Cóncavo: se ponen donde hay una pérdida de energía
- Convexo: son para poner en un pasillo o en determinado lugar donde haga falta redistribuir la energía (tanto el convexo como el cóncavo son espejos curativos porque equilibran la energía)
- Plano: protector, sellador de la energía del ambiente

Cuencos tibetanos

Todas las cosas emiten un sonido y una onda de vibración que pueden ser armonizadoras u obstaculizadoras. El sonido de la música clásica produce determinada vibración en el organismo, diferente a la que produce la música rock.

El cuerpo tiene siete chakras o siete vórtices de energía sobre los que actúan los sonidos de los cuencos tibetanos. Los vórtices son como embudos que reciben energía y que a veces se bloquean, entonces los maestros budistas usan los cuencos como método de sanación para que se alineen los chakras.

Otras opciones

Magnetoterapia: collares de imanes. Como la sangre contiene hierro, los imanes hacen que circule mejor, haya mayor oxigenación y mayor claridad mental

Aromaterapia: se trabaja con aceites esenciales que se aplican a través de hornillos o masajes. Lo que ingresa a través de la piel y a través del olfato como sistema de curación. Actúan a nivel e la piel y desbloquean.

Dejá tu comentario