Dormir en pareja puede causar insomnio

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Compartir la cama con otra persona obliga a hacerle frente a sus movimientos y hábitos más molestos.

Un estudio realizado por la revista especializada en sueño "National Sleep Foundation" reflejó que el 24 por ciento de las parejas que comparten su cama sufren de insomnio por culpa de sus respectivos compañeros.

De los más de mil casos relevados por la revista, el 41 por ciento de los encuestados aseguró que les cuesta dormir por sus propios movimientos en la cama, pero un 24 por ciento confirmó que son los vaivenes de sus compañeros de lecho los que los mantienen en vilo.

Los participantes de la encuesta fueron parejas de entre 25 y 55 años y en cualquier grupo etario se confirmó la regla: un cuarto de los 1004 casos duerme mal debido a sus compañeros, informó el sitio español ABC.


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