El tabaco y el alcoholismo perjudican el rendimiento sexual
* Cualquier enfermedad que provoque una mala irrigación sanguínea repercutirá negativamente en la vida sexual.
* Según los especialistas, los otros factores que atentan contra la erección y la excitación son la diabetes, la hipertensión y la obesidad.
Smoking copy
Algunas personas obesas evitan los encuentros sexuales para evitar mostrar su cuerpo desnudo.
Para el psiquiatra y sexólogo Adrián Helien, las personas son una unidad formada por el cuerpo y la mente y todo lo que tenga que ver con éstos factores puede afectar la sexualidad en mayor o menor medida.
Para la sexóloga clínica Isabel Boschi, el tabaco, el alcohol y la obesidad son consecuencia de una forma de vida vertiginosa. “El placer debe estar puesto en cosas que sean saludables tanto como la sexualidad y no en vicios”, comentó la experta a minutouno.com.
Todos los especialistas entrevistados coinciden en que la obesidad trae aparejada problemas de salud y estéticos que afectan la psiquis y la autoestima. “Algunos pacientes evitan los encuentros eróticos para que no los vean sin ropa y de tal manera puedan ocultar su cuerpo”, explicó el médico psiquiatra, psicoterapeuta y sexólogo clínico Adrián Sapetti.
En cuanto a la salud, Sapetti afirmó que el excesivo peso representa un riesgo cardiovascular y explica que hay determinadas posiciones que representan un esfuerzo menor. Como ser, el hombre abajo acostado boca arriba y que la mujer sea la que se mueva para disminuir la intensidad del bombeo o del movimiento pélvico.
Resnicoff también explica que las personas con problemas de obesidad se ven imposibilitadas de practicar ciertas poses y que incluso tienen que tener cuidado de no lastimarse por el peso.
El tabaquismo disminuye la función eréctil
Ya en el año 1993, una investigación realizada en Massachussets, Estados Unidos, en una población
Más de 2 copas de vino por día pueden influir en la disfunción eréctil.
cercana a 1.300 varones entre 40 y 70 años demostró que el tabaquismo duplicaba el riesgo de empeorar la función eréctil.Sapetti citó otro estudio de seguimiento de pacientes realizado durante 8 años que demostró que los efectos del tabaquismo pueden persistir aún luego de cesar el consumo. Sin embargo el mismo informe también afirmó que la cesación del hábito de fumar en el adulto joven puede ser útil para disminuir el riesgo de disfunción eréctil.
El especialista sostuvo además que cada cigarrillo produce por el efecto de la nicotina, una media hora de vasoespasmo arterial. “Si alguien fuma un atado y medio podemos hacer una simple cuenta: si estamos despiertos unas 16 horas por día y fumamos 30 cigarrillos diarios no le damos descanso a nuestras arterias que se mantienen en contracción casi todo el día, lo que no es una ayuda para los vasos peneanos que necesitan dilatarse para lograr la erección”, explicó Sapetti.
Beber con moderación
Para Resnicoff, un poco de alcohol estimula el deseo y la excitación pero si de un vaso de vino se pasa a una botella entera el sistema nervioso se inhibe y junto con él los neurotrasmisores que intervienen en la erección.
Sapetti habla de la llamada “impotencia del viernes a la noche”. El sexólogo explicó a minutouno.com que “son esas situaciones en las que el varón llega alcoholizado a la casa y pretende funcionar de manera óptima cuando en verdad está ebrio.
La medida de alcohol recomendada por los especialistas para no tener problemas sexuales es de una a dos copa de vino por día. “Hay alcohólicos encubiertos que beben con motivo de una reunión, una cita o una cena sin llegar a ingerir importantes cantidades de alcohol por vez pero que a lo largo del día suman un volumen que les puede traer problemas a la hora de tener sexo”, remató Sapetti.
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