Diez frases para reconocer si tu pareja es tóxica

Cómo podemos reconocer una relación tóxica

Existen diferentes actitudes que nos pueden ayudar a reconocer una relación tóxica, siendo las principales características los celos y el control. En una relación de este tipo se pueden llegar a producir actitudes de desconfianza, que se justifican “por la necesidad de una parte por ejercer el control de la otra persona, por miedo a perderla o por sus inseguridades”.

En ocasiones, la persona “tóxica” tiene a hacer sentir culpable a la otra, por lo que la responsabiliza de cosas que no le corresponden. Expertos recuerdan que las personas que están atrapadas en una relación tóxica “se sienten constantemente en una montaña rusa de emociones”, por lo que pueden llegar a sentir miedo, inseguridad, tristeza, incomprensión e incluso soledad.

10 frases clave que nos permiten identificar una pareja tóxica

Diferentes frases relacionadas con el control en WhatsApp y redes sociales, referentes al aspecto físico o a la ropa, o aquellas que intentan limitar otras relaciones o actividades pueden ayudarnos a reconocer una relación a una pareja tóxica. Algunos ejemplos son los siguientes:

1. “Déjame tu teléfono para demostrarme que me quieres y no tienes nada que ocultar”.
2. “¿Por qué no pones una foto de nosotros de perfil?”.
3. “No entiendo para que te maquillas tanto si estás más linda al natural”.
4. “¿Por qué te arreglas tanto?”.
5. “No existe la amistad entre hombre y mujeres”.
6. “Llámame o despiértame cuando llegues a casa que quiero ver como llegas”.
7. “Si me quieres y no tienes nada que ocultar me darías tus contraseñas”.
8. “¿Por qué te llevas el teléfono a todas partes?, ¿Qué estás ocultándome?”.
9. “Estas en línea y ni me respondes”.
10. “No entiendo que quieras quedar con los de la oficina si estás todo el día con ellos”.