El Electrofitness, el entrenamiento de los famosos
En esta nueva edición de FitZen, Ivana Medail nos cuenta los beneficios de un entrenamiento de vanguardia y con todo el glamour.
Bienvenidos a FitZen, el primer y único ciclo en donde vas a encontrar las herramientas para mejorar tu calidad de vida física y espiritual. En FitZen creemos que el bienestar se logra cuando tenemos la mente y el cuerpo en equilibrio.
En esta nueva entrega, Ivana Medail te cuenta cómo es el “entrenamiento de los famosos”: el Electrofitness.
¿Qué es el Electrofitness?
Es un entrenamiento cardiovascular de musculación y aeróbico que implementa tecnología de electroestimulación.
¿Qué es la electroestimulación?
La electroestimulación produce pequeñas descargas eléctricas al músculo mientras se realiza el entrenamiento físico.
¿Cómo es el proceso?
Mediante un traje con electrodos que activa alrededor de 300 grupos musculares simultáneamente y una rutina para maximizar el entrenamiento.
¿Cuáles son los beneficios del electrofitness?
Se obtienen resultados extraordinarios con solo entrenar 20 minutos 2 veces a la semana.
Algunos de los beneficios de la electroestimulación:
-Elimina la celulitis
-Reduce el exceso de grasa acumulada
-Tonifica los músculos
-Corrige la postura
-Mejora la circulación sanguínea
¿Tiene contraindicaciones?
Está contraindicado el uso de electroestimulación muscular en pacientes con marcapasos, con prótesis, con problemas cardíacos e hipertensión, con quemaduras e irritaciones cutáneas.
Me siento entusiasmada por seguir entrenando mi cuerpo con el plus de la electroestimulación. Siento que lleve mi entrenamiento a un nuevo nivel.
Gracias MV Electrofitness por invitarme a vivir un entrenamiento de vanguardia y con todo el glamour.
Créditos
Make up: Laura Molina @laumolinaok
Peinado: Lucas Beiguel @blackhairok
Vestuario: Abyss @abyssargentina
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