Alicia Crocco

*La gente debería ponerse en su lugar y ser más solidaria con estas personas.
*Todos deberíamos insertarlos como un miembro más en la sociedad.

*Hay teorías que señalan que una alimentación es energizante cuando cuenta con el doble de proteínas recomendadas diariamente.
*Pero hay que tener cuidado de no consumir más proteínas de las que son estrictamente necesarias.

*Hay quienes piensan que para adelgazar pueden comer un poco de todo.
*Considero que no es así, ya que generalmente las personas con exceso de peso no se dan cuenta de todos los alimentos carbograsos que ingieren diariamente.

*Es cierto que para adelgazar hay que seguir un método saludable y cuyo pilar fundamental sea la actividad física, pero ningún plan funciona si no trabajás con tus obstáculos.

*Si sos de los que creen que con hacer actividad física alcanza para adelgazar, te cuento que se trata sólo de un mito.
*Porque si no se acompaña el ejercicio con un plan de alimentación adecuado, no se llega a los resultados deseados.