MinutoUno

Salud

Beneficios que se ganan al dejar de fumar

Beneficios que se ganan al dejar de fumar

Cuando se habla de los beneficios de dejar de fumar, se piensa tanto en la reducción de la tos crónica como en la disminución del riesgo de infarto, ACV y cáncer de pulmón, entre otras afecciones. Sin embargo existen otros aspectos menos evidentes que son también provechosos: mejorar el aspecto de la piel, el pelo y las uñas, demás de cortar con la dependencia química, pero también psicológica que genera el cigarrillo. DocSalud.com consultó a diferentes especialistas que suman motivos para decirle adiós al tabaco.
DOC SALUD
¿Por qué es más difícil adelgazar si no se es feliz?

¿Por qué es más difícil adelgazar si no se es feliz?

Perderse en un buen libro, conocer nuevos paisajes o sentirnos relevantes al hacer lo que amamos puede llevarnos a no necesitar ese remedio que parece estar ahí, disponible, para aliviar todo tipo de males: la comida. No por nada las películas muestran a mujeres frente al balde de helado y la televisión, tras una ruptura. También es frecuente que en ámbitos laborales se vacíen paquetes de galletitas frente al monitor ante situaciones estresantes.
DOC SALUD

Las Más Leídas