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Conocé las técnicas populares para decirle "chau" al empacho

Sociedad

* El frío suele abrir el apetito y el gusto por las comidas "pesadas" y muy calóricas.
* Especialistas le contaron a minutouno.com los métodos caseros más efectivos contra el dolor de estómago.

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Auri Gorosurreta
Por Auri Gorosurreta [email protected]

Para muchas personas, los efectos de ciertas medicinas dependen de la “cabezología”, es decir, de su confianza en ellos, aún desconociendo su efectividad.  Así la cura del empacho pasa entonces por el pensamiento y no por el estómago. Por eso, además de conocer ciertos métodos hay que creer en ellos. Una vez mentalizado, el paciente contará con un menú de opciones para calmar este malestar que van desde el té de limón y semillas hasta pellizcos sobre la columna vertebral. 

En el circuito de sanación (no oficial, por supuesto) hay tres corrientes que pesan fuerte, aunque la “cinta”, lleva las de ganar. La curandera María Gutiérrez explicó a minutouno.com de que se trata. “Un extremo de la cinta se apoya contra el estómago y el otro se enrosca sobre la mano izquierda, mientras que el que cura se corre hacia atrás. La serie de movimientos consiste en medir la cinta con el codo y avanzar mientras se reza una oración. Cuanto más alto pega el brazo sobre la cabeza más empachado está.  Se cura tres veces y entre ellas hay que hacerse la señal de la cruz”, explicó.

También advirtió que la sanación, para no fallar, debe hacerse durante tres días seguidos  “es como los antibióticos, no funciona si se corta antes”, puntualizó no sin antes detallar que el empachado puede sufrir excesivos bostezos y gases como resultado de la curación.

Daniela Gómez (24) comentó a minutouno.com la experiencia de su peor empacho. “Tenía 12 años, y yo estaba tan empachada que supuestamente me hizo vomitar la cura . Fue horrible, pero sin dudas me alivió”.

Contra el empacho, más comida

La licenciada en nutrición Maria Emilia Mazzei compartió su receta para combatir este empalagoso mal. “El te de limón no falla. Hay que lavarlo bien, cortarlo en rebanadas y ponerlo a hervir hasta que la infusión se ponga amarilla”. Así cucharadas, sorbos y finalmente tazas enteras de este preparado mejoran el panorama.

“El limón hace que la vesícula trabaje mejor y libera bilis, lo cual abre el estómago y ayuda a digerir”, recomendó la especialista. “A medida que va tolerando, es importante comer suave: puré de calabaza o zapallitos; carnes blancas (pescado o pollo a la placha); y pan tostado bien crocante (se digiere más rápido que el blando)”.

También hay quienes recomiendan comer semilla de mostaza en ayunas para atacar el calor, la inapetencia y las náuseas que invaden al empachado.

Cueritos y conjuros varios

Aquí el tema se pone serio porque por más nana que afecte a al panza no es cuestión de entregarle la espalda a cualquiera. Al igual que la receta anti ojeadura, la famosa "tirada de cuerito" suele trasmitirse una noche con mucha carga energética como año nuevo o Navidad. Así el encargado de “desemapachar por la espalda” separará suavemente la piel lo cual producirá ruidos sanadores.


La profesora chamánica Gabriela Dal Zotto, explicó a minutouno.com que la tracción de la piel a esa altura de la columna produce la activación de las terminaciones nerviosas del nivel del plexo solar (red nerviosa que rodea a la arteria aorta ventral) lo que aliviaría el malestar gástrico produciendo liviandad, frescura de estomago y un claro bienestar”.


 


Por lo pronto sólo nos queda comer con precaución y no andar con el "estómago cansado". Aunque, de así suceder, nunca vienen mal algunos conocimientos populares que pueden sacar de apuro antes de pisar el consultorio médico.

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