Los diez pasos que debés seguir si te quedaste sin trabajo
* Antes de deprimirte, leé esta nota.
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Buscar trabajo
¿Perdiste el trabajo? ¿No sabés qué hacer? Tranquilo. De acuerdo con la National Association for Counseling and Development de los Estados Unidos, el individuo promedio pasa por entre 5 y 7 carreras y
El desempleo es una de las situaciones más estresantes que vas a vivir. Tanto si lo sabías de antemano, como si te dejaron de patitas en la calle sin previo aviso, vas a sufrir tristeza, enojo, y hasta depresión. Y eso es normal. Así que, por una semana, almorzá con amigos, hacé ejercicio o simplemente dormí hasta tarde.
Fijate en tu cuenta bancaria, o en tu chequera, a ver cómo gastás tu dinero. Cualquier gasto innecesario o superficial, eliminalo.
3. Armate un CV de película
Armar un CV competitivo es difícil y lleva tiempo. Tenés que tener en cuenta toda tu preparación y todos tus logros cuando lo hacés. Fijate que sean cosas creíbles. por ejemplo, “lideré un grupo de ventas que bajó las quejas de los clientes en un 200% suena a bolazo. Reducí el porcentaje a 23%.
Si bien cada carta tiene que ser presentada según de que compañía se trate, podés escribir algunos párrafos y mezclarlos con la parte propia de cada empresa.
“Lo importante no es qué conocés, si no a quién conocés”. Nunca una frase tan cierta. Empezá con tus ex compañeros de trabajo, amigos, o familiares. Preguntales a todos si saben de alguna oferta laboral que te interese. Arrancar desde adentro siempre es mejor.
6. Practicá
Los encargados de recursos humanos sugieren una práctica de tres horas antes de la entrevista. Investigá la compañía con la que te vas a entrevistar y la industria en la que se desempeña. También podés escribir borradores de respuestas a las preguntas más comunes. También podés peguntar vos, acerca del puesto y de la empresa, para demostrar interés.
7. Mantené un horario
Buscar trabajo es, en sí, un trabajo full time. Dejá bien en claro que de
8.- Mejorá tus capacidades para levantar la autoestima
Buscá maneras de ampliar tus capacidades mientras tenés tiempo ¿hay un programa de computación que siempre quisiste aprender a usar, y nunca pudiste encontrar el tiempo para aprender? ¿O un curso que no pudiste tomar porque tu trabajo no te lo permitía? Aprovechá tu tiempo, porque acumular conocimientos puede servir además para mejorarte el ánimo.
9. ¡No te olvides de divertirte!
Después de las 5, tu tiempo es sólo tuyo. Es más importante que nunca que te desenchufes con actividades que te gustan. Hacé deporte, corré, andá a un museo, o cualquier otra actividad que te provoque placer. Te lo ganaste.
10. No te aísles
Lo peor que podés hacer es desconectarte. Si eras parte de una gran compañía, seguí viéndote con tus ex compañeros. Aceptá invitaciones para salir. Invitá amigos a tu casa o hacé deportes de conjunto. Lo importante es no desaparecer, y mantener el contacto con la gente.
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