Afirman que trabajar durante la noche es riesgoso para la salud
- La luz artificial altera el reloj biológico produciendo varios trastornos, no solamente psíquicos.
- Las mujeres tienen muchas más posibilidades de contraer cáncer de mamas.
La ciencia está descubriendo ahora que la manipulación de la luz y del tiempo enferman al ser humano según publica el diario Clarín.
Tanto es así que una rama de la Organización Mundial para la Salud tiene previsto anunciar en diciembre próximo su nueva clasificación de los turnos nocturnos como "cancerígenos en potencia". Esto hará que el turno noche figure en la misma categoría de riesgo para la salud que la exposición a substancias químicas tóxicas como el tricloroetileno, el cloruro de vinilo y los bifenilos policlorinados (PCBs).
Los investigadores saben desde hace tiempo, en realidad, que virtualmente todos los organismos vivos cuentan con ritmos biológicos vinculados con la luz. Pero las consecuencias para la salud humanas permanecieron en un cono de sombra hasta la década del 70, cuando los científicos descubrieron el reloj interno del cerebro, esto es, el núcleo supraquiasmático, una madeja de neuronas en el hipotálamo relacionadas de forma directa con los ojos.
Ese núcleo controla el flujo y reflujo de las hormonas que influyen en el sueño, el estado de alerta y el hambre. La principal entre ellas es la melatonina, cuyos niveles suben por las mañanas y caen antes del amanecer.
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