Las personas que tienen prohibido consumir colágeno, según Harvard
Un estudio de la Universidad estadounidense identificó qué tipo de gente debe evitar algunos suplementos de las cremas y las medicinas y reveló cómo impacta en el bienestar humano.
Las personas que tienen prohibido consumir colágeno, según Harvard.
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard determinó cuáles son las personas que tienen prohibido consumir colágeno y cómo repercute en la salud de cada uno de ellos.
Así como anteriormente se analizaron las cremas y las medicinas, se puso el foco en el colágeno y se determinó que hay un grupo de personas que no deberían consumirlo. El colágeno se ha vuelto un suplemento muy popular para mejorar la salud de la piel, las articulaciones y el bienestar general.
Las personas que no deben consumir colágeno y porqué
Personas con alergias o intolerancias alimentarias
Los suplementos de colágeno suelen provenir de fuentes animales como la piel de pescado, el cartílago bovino o el tejido porcino. Los que tienen alergias a estas proteínas animales o intolerancia a ciertos compuestos deben evitar su consumo, ya que podrían causar reacciones alérgicas graves.
Pacientes con enfermedad renal
El colágeno es una fuente de proteínas, y su consumo excesivo puede poner presión sobre los riñones, especialmente en personas con insuficiencia renal o enfermedades crónicas del riñón. Es fundamental controlar la cantidad de proteínas que se ingieren a diario.
Embarazadas y lactantes
Aunque no existen suficientes estudios que demuestren que el colágeno sea perjudicial durante el embarazo o la lactancia, la falta de evidencia concluyente hace que su uso no sea recomendable sin la autorización de un médico.
Personas con antecedentes de cálculos renales
El colágeno contiene aminoácidos como glicina y prolina, que podrían elevar los niveles de oxalato en el cuerpo, un compuesto asociado con la formación de cálculos renales.
Individuos con enfermedades autoinmunes
En personas con enfermedades como lupus o artritis reumatoide, el sistema inmunológico podría responder negativamente a los suplementos de colágeno. Aunque no es frecuente, se sugiere tener precaución.
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