La TV no tendría impacto en la falta de ejercicio de los chicos

"Los cambios en los patrones de ver televisión no predicen necesariamente los cambios en la actividad física -aumentos o descensos- así que no podemos asumir simplemente que si reducimos el tiempo de los niños frente al televisor, esta medida se traducirá de manera automática en un mayor nivel de actividad física", señaló Elsie M. Taveras, autora del trabajo y profesora la Facultad de Medicina de Harvard.

Taveras y sus colegas examinaron los hábitos televisivos y de ejercicios de casi 6.400 niñas y 4.500 niños de todo Estados Unidos, que tenían entre 10 y 15 años al momento del inicio del estudio de cuatro años que comenzó en 1997.

Desencuentros entre especialistas argentinos

Para la licenciada en Nutrición Cecilia Antún, en la mayoría de los casos el aumento del sobrepeso en los adolescentes se debe a los malos hábitos sedentarios ya que pasan mucho tiempo frente al televisor o la computadora. “Como los adolescentes tienen más tiempo libre, lo destinan a estar sentados más que a otras actividades. Cuando no estaba tan avanzada la tecnología salían a caminar, jugaban a la pelota o a las escondidas”, opinó.

Sin embargo, José Cernadas, especialista en clínica de niños y adolescentes, sostuvo que el tema de la televisión no sirve para justificar otras situaciones. "Se le vivie echando la culpa a la tele y es un medio maravilloso de comunicación, sólo hay que saber utilizarlo", dijo.

Para el especialista el ser humano debería hacer ejercicios de manera espontánea "ya que la dinámica del conocimiento te llama a ser activo".

Los niños que fueron sometidos a la investigación completaron cuatro cuestionarios escritos durante el periodo del estudio, en los que informaron sobre el número de horas que pasaban viendo la televisión, así como la cantidad de tiempo que dedicaban a hacer ejercicios extracurriculares.

Los investigadores concluyeron que los cambios en los patrones de ver televisión de año a año no parecieron estar relacionados de manera sustancial con los cambios en los hábitos de ejercicio.

Actividad física: ¿por placer u obligación?

Para Antún  hay que limitar la cantidad de horas que los chicos pasan delante de la televisión o la computadora. “Lo importante es no prohibirlo pero sí controlar la cantidad de tiempo que están expuestos y fomentarles algún deporte extracurricular que les guste a los chicos”, alegó.

En cambio, para Cernadas el tema de la actividad física tiene que ver en la manera en que el chico se comunica con el mundo. “El ejercicio físico es aquello que el sujeto pone de sí para encontrarse con el otro, para aprender del mundo, conocerlo”.

 Para Cernadas si esta curiosidad está puesta en juego, es decir, si el ejercicio no es realizado como una obligación, no sería necesario ponerlos a hacer gimnasia cada dos horas para mantenerlos en forma.  “La actividad física es una actividad propia del hombre”, concluyó.