Dieta

Trabajar los oblicuos no solo tonifica el abdomen, sino que también es clave para achicar la cintura y definir esa zona del cuerpo.

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Con solo seis ingredientes, este licuado casero es el aliado perfecto para quienes buscan aumentar masa muscular de forma natural y deliciosa.

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Conocé los beneficios del alimento elaborado a partir de soja, rico en minerales. Una opción para quienes buscan una alimentación equilibrada y nutritiva.

Las alertas científicas se encendieron luego de darse a conocer los preocupantes resultados de una nueva investigación. Descubrí los detalles en esta nota.

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Recomendado por especialistas, esta bebida es ideal para incorporar en la dieta diaria. Los detalles en la nota.

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Descubrí las formas seguras de eliminar los síntomas más comunes de la alergia. Todos los detalles en esta nota.

El aceite de oliva es perfecto para aderezos, pero no es ideal para freír o cocinar a altas temperaturas. Te contamos cuál es la mejor alternativa.

Este alimento es el gran aliado para llevar una dieta equilibrada y evitar problemas en la salud. Los detalles en la nota.

El colágeno presente en el caldo de huesos puede ser beneficioso para mejorar la elasticidad de la piel, ayudando a reducir la aparición de arrugas.

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